92miles

今日跑之前有少少雨，地仲有少少濕。唔知係因為上個禮拜跑多左，定係今日冇做熱身，再定係今日冇出街影相，行成日當熱身，條小腿，更正，係舊小腿緊到不得之了，我都好想我既小腿係一條，而唔係一舊，希望一條既日子快D到啦。由於緊到不得之了，今日跑左15分鐘就要休息一下，行5分鐘先再跑得郁，希望聽日可以跑好D。

今日實係好白痴。話說我每日跑步之前都會去借個locker放低d野，今日如常咁去借locker，借完之後如常咁去跑步，跑完之後如常咁沖身，沖 完之後如常咁返屋企。

精明既你有冇發現有咩問題呢？

唔夠精明既我返到屋企，先發現條locker鎖匙仲響我個褲袋度。

唯有下次跑既時候再還啦。

看著這個表，感覺實在太好了

今天第一次去運動場跑，感覺很爽，比跑機舒服，明天繼續:)

早知道就跑多幾分鐘，跑夠6公里

本來想跑30分鐘的

到了20分的時候被樓下看更制止了

看晚上或明天再跑吧= =”

明天是新開始

為了這個新開始

今天去了買新鞋

我要明天可以晨跑

我要明天開始用Nike+

努力!!!!!